Doppio shampoo: serve davvero o basta un solo lavaggio?

Sulle confezioni di molti shampoo, per decenni, c'è stata la stessa istruzione: applicare, risciacquare, ripetere. Molte persone lo fanno ancora per abitudine, convinte che un solo lavaggio non basti. Ma la risposta dipende da quanto spesso si lavano i capelli e da quanto sono sporchi: per chi li lava ogni giorno o quasi, il secondo passaggio rischia di togliere più del necessario.

Capire che cosa fa davvero lo shampoo aiuta a decidere quando ripetere e quando no.

Che cosa fa lo shampoo sui capelli

Lo shampoo serve soprattutto a togliere il sebo, il grasso naturale prodotto dalle ghiandole del cuoio capelluto, insieme allo sporco, al sudore e ai residui dei prodotti per lo styling. Lo fa grazie ai tensioattivi, sostanze che si legano al grasso da una parte e all'acqua dall'altra, e permettono di portarlo via con il risciacquo. La dermatologa americana Zoe Draelos, in una rassegna sulla detersione dei capelli pubblicata nel 2010 sull'International Journal of Trichology, ricorda proprio che la scelta del detergente dipende da quanto sebo produce la cute e da quanto spesso si lavano i capelli.

Lo shampoo, insomma, non è uguale per tutti, e nemmeno il numero di passate dovrebbe esserlo.

Perché la seconda passata fa più schiuma

Chi fa il doppio shampoo lo nota subito: la prima passata fa poca schiuma, la seconda molta di più. Non è il segno che i capelli si siano puliti solo al secondo lavaggio. Il grasso presente sui capelli tende a ridurre la schiuma: nel primo passaggio i tensioattivi lavorano soprattutto per sciogliere il sebo, e la schiuma è scarsa; nel secondo, con meno grasso da eliminare, la schiuma si forma più facilmente.

È una distinzione importante, perché molte persone usano la schiuma come misura della pulizia. In realtà la schiuma è soprattutto una sensazione piacevole: un capello può essere pulito anche con un lavaggio che ne produce poca.

Quando il doppio shampoo serve davvero

Il secondo lavaggio ha senso in alcune situazioni precise. Per chi lava i capelli solo un paio di volte alla settimana, perché in quei giorni si accumula più sebo. Per chi usa molti prodotti, come lacche, cere, oli o spray, che un solo passaggio potrebbe non togliere del tutto. Per chi passa molto tempo in ambienti polverosi o all'aperto in città trafficate, o dopo una giornata in palestra con molto sudore.

Anche alcune condizioni del cuoio capelluto, come la dermatite seborroica, una forma di infiammazione con desquamazione e prurito, possono richiedere shampoo specifici con indicazioni d'uso precise, che vanno seguite come le dà il dermatologo.

Quando basta un solo lavaggio

Chi lava i capelli ogni giorno o a giorni alterni, senza usare molti prodotti, di solito non ha bisogno del doppio passaggio. In questo caso il secondo shampoo rischia di togliere troppo sebo, che serve anche a proteggere le lunghezze e a renderle morbide. Il risultato può essere una cute più secca, che tira o prude, e capelli più crespi, soprattutto sulle punte.

Un consiglio pratico: concentrare lo shampoo sul cuoio capelluto, dove si accumula il sebo, e lasciare che la schiuma scivoli sulle lunghezze durante il risciacquo, senza strofinarle. Le punte, che sono la parte più vecchia e fragile del capello, hanno bisogno di meno detergente e più balsamo.

Conta anche la quantità di prodotto. Una dose eccessiva di shampoo non pulisce meglio: rende solo più lungo il risciacquo, e i residui che restano sulla cute possono contribuire a prurito e senso di pesantezza. Meglio una piccola quantità diluita fra le mani con un po' d'acqua, distribuita bene sul cuoio capelluto e massaggiata con i polpastrelli, senza usare le unghie. Il risciacquo, infine, va fatto con cura e con acqua tiepida, perché l'acqua molto calda sgrassa di più e secca la cute.

Il doppio shampoo d'inverno

Novembre è un mese in cui il doppio shampoo andrebbe valutato con più attenzione. L'aria dei termosifoni secca la cute e le lunghezze, e un lavaggio troppo aggressivo peggiora la sensazione di secchezza. Chi nota cute che tira, prurito o forfora secca dopo il lavaggio può provare a ridurre a una sola passata, o a usare meno prodotto nella seconda. Se il prurito o la desquamazione persistono, conviene rivolgersi a un dermatologo.

Applicare, risciacquare, ripetere, dunque, non è una regola valida per tutti. La seconda passata serve quando c'è davvero qualcosa in più da togliere, non per vedere più schiuma.